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本文目录一览：
- 1、NBA东西部排名
- 2、求篮球的基础知识
- 3、关于篮球训练的两个问题(看完了我的问题补充说明再回答吧)
- 4、我想知道从nba的历史开始到现在有哪些传奇球星
- 5、请教篮球训练!
- 6、在七战四胜的比赛中,0-2落后的球队,哪14次翻盘成功?
NBA东西部排名
西部前十排名如下：森林狼以54胜24负的战绩位列榜首。掘金紧随其后，同样以54胜24负的战绩。雷霆以53胜25负紧追不舍。快船以50胜28负的成绩紧随其后。独行侠以48胜30负的战绩紧随。太阳以46胜32负的成绩排在第六。鹈鹕以46胜32负的成绩紧随。
~2024年nba球队东西部排名如下：东部排名 凯尔特人队，胜率76%，近况1连败。雄鹿队，胜率74%，近况5连胜。76人队，胜率74%，近况1连败。热火队，胜率63%，近况1连胜。魔术队，胜率63%，近况4连胜。步行者队，胜率65%，近况1连胜。
东部联盟的排名规则基于各球队在常规赛中的战绩。大西洋赛区的领先队伍包括波士顿凯尔特人、费城76人、新泽西网、多伦多猛龙、纽约尼克斯和。 中部赛区的排名同样取决于常规赛的胜负记录，其中底特律活塞、克里夫兰骑士、芝加哥公牛、印第安纳步行者、密尔沃基雄鹿队等竞争激烈。
NBA东西部排名如下： 热火：迈阿密热火队成立于1988年，是美国佛罗里达州迈阿密市的职业篮球队。他们属于东部联盟东南赛区，主场是美航中心球馆。 凯尔特人：凯尔特人足球俱乐部是苏格兰足球超级联赛的球队之一，与格拉斯哥流浪者队并称为“老字号”。他们的主场是凯尔特人公园球场，1967年赢得了欧洲冠军杯。
截止2023年11月14日，NBA2022至2023赛季东部和西部的排名如下：东部排名：凯尔特人。76人。雄鹿。篮网。骑士。热火。尼克斯。老鹰。步行者。奇才。1公牛。1猛龙。1魔术。1黄蜂。1活塞。西部排名：掘金。灰熊。国王。鹈鹕。
求篮球的基础知识
篮球入门知识：练习好身体的协调。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。
打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语。技术术语 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
运球：控制球并向前推进的技术，是进攻的基础。 传球：将球传递给队友的技术，有多种传球方式，如胸前传球、头顶传球等。 接球：准确接住传球的技巧，包括稳定的接球姿势和有效的控制。 投篮：将球投进篮筐的技巧，包括各种投篮方式和角度。
篮球是一项以投篮为主，同时融合了跑动、跳跃、技巧等多种元素于一体的运动。以下是关于篮球的一些基本知识。篮球比赛的基本规则 比赛目标：篮球比赛的目标是将球投入对方篮筐得分，并争取获得比对方更高的分数。 比赛时间：正式的篮球比赛分为四节，每节12分钟。
关于篮球训练的两个问题(看完了我的问题补充说明再回答吧)
1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
2、打球对我来说是享受。不过还是就事说事回答一下吧：就时间安排来说，并不科学，下午5点半训练到晚上8点还凑合，从早晨5点半训练到9点不合适。早晨并不适合高强度的训练。
3、回答量：215 采纳率：0% 帮助的人：107万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 只有多练才是硬道理，相信自己能行的！+U 练习篮球的基本带球方法 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。
4、六，脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮动作不合理，移位投篮就更难捉到要领了。
5、要是过框的话不论从上面还是下面都不算违例。但是你拿球后再运就违例了 2。球投出后，打到手不算违例，但是情节严重或者以投篮者为中心的圆柱受到对方防守人整个身体作用力时候，算犯规，但不是打手犯规 3。可以，人在线内将球救回来，然后人出界了，要回到界限内在去触球，否则算作出界 4。
我想知道从nba的历史开始到现在有哪些传奇球星
1、比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。
2、德维恩·韦德（Dwyane Wade），阿伦·艾弗森（Allen Iverson）。早在艾弗森的处子赛季，他就公开宣称“我不是乔丹，不是伯德……我只做我自己！”，从那一刻起，他的3号战袍就开始风靡世界，这一传统一直延续到韦德手中。他们是新老两代伟大的3号球员，不变的是对胜利的永恒渴望。
3、在60年代，NBA开始迎来了一波新的球星。比尔·拉塞尔成为了波士顿凯尔特人队的领袖，他带领球队赢得了11个总冠军。威尔特·张伯伦也在这个时期崭露头角，他是NBA历史上最具统治力的球员之一，他的场均得分和篮板数都是联盟历史上最高的。
4、.史蒂夫·纳什 4沃尔特·贝拉米 4丹尼斯·罗德曼 4厄尔·门罗 4鲍勃·麦卡杜 4乔治·格文 4戴夫·考恩斯 4多米尼克·威尔金斯 4勒布朗·詹姆斯 4克莱徳·德雷克斯勒 40.比利·坎宁安 3阿伦·艾弗森 3加里·佩顿 3杰里·卢卡斯 3帕特里克·尤因 3沃尔特·弗雷泽 。
5、奈特·瑟蒙德1941年7月25日出生，身高2米11，7次入选 NBA全明星阵容，保持NBA一节比赛抢18个篮板球的纪录。他是NBA历史上球风最为凶悍硬朗的中锋之一。他的名字在60、70年代的篮坛家喻户晓。在 14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，是整个NBA历史上得分和篮板球之间平均比例最高的球星。
6、小皇帝绝对比科比牛！ 那记扣蓝，简直让人不敢相信，涨士气，要不东部是赢不下来的！ 19岁41天 2004年2月9日，詹姆斯参加了他第49场NBA常规赛，一举成为了NBA历史上突破1000分大关最年轻的球员。
请教篮球训练!
突破过人重要的不是动作，重要的是观察防守者的漏洞，然后随机应变，能够随机应变的前提是，能熟练的控制篮球；靠几个别的动作想去突破所有防守球员，是不可能的，所以建议你，把基本的掌控球的运球技术联系熟练，同时学会观察防守队员的重心漏洞，而不是利用动作炫目过人。
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。
练习前后左右快速移动运球，快速前进运球过程中急停在加速运球，快速突破障碍，过掉防守运球。这是你进攻成功的保证。联系各个位置的投篮，最好是跳投，要保证你的投篮命中率。每天做俯卧撑，下蹲，引体向上，保证力量。
无球做胯下交叉，合双手左右有节奏摆动。基本功扎实以后，开始过人技巧。一般过人时可采用胯下交叉虚晃过人，或者在防守人员距离较近时采用360度惯性转身护球。或者在运球加速过程中将球击地，人球分离，但是速度一定要快，角度要掌握好。
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
在七战四胜的比赛中,0-2落后的球队,哪14次翻盘成功?
发生了什么：西部半决赛面对本赛季最大的黑马黄蜂，输掉前两个客场，最后4：3成功逆转。学到了什么：保罗前途无量，韦斯特未来光明 解决方案：你们前途再好那也不是今天的事，今天的王者还是我们马刺。
NO.4 1969年总决赛凯尔特人4-3湖人这是传奇中锋拉塞尔退役前最后一次参加季后赛，凯尔特人在过去13年中11次加冕总冠军头衔。凯尔特人王朝依然在延续，1969年的总决赛，凯尔特人0-2落后于湖人，在拉塞尔行将退役之时，另一位传奇中锋张伯伦只是湖人的“一年级新秀”。
以0-2落后的马刺陷入困境，他们在第二轮在0-2落后时翻盘黄蜂成功，但这次面对的是湖人，难度极大。算上马刺那次，到目前为止，在七战四胜的比赛中，222次以0-2落后的球队，只有14次翻盘成功。马刺全场命中率只有34%。托尼-帕克13分最高，蒂姆-邓肯得12分16个篮板，其他人得分都未能达到两位数。
赛制是七战四胜。每个联盟的前八名分别“捉对厮杀”，其对阵规则是：1-2-3-4-5。 设立奖项不同 常规赛结束，胜率最高的球队称为常规赛冠军，另外要评出常规赛MVP，第第二与第三阵容等季后赛结束，产生总冠军，球队的成员都可以获得一枚总冠军戒指。
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